Durch ein Personal Coaching die mentale Leistungskraft verbessern

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A larmiert durch die rasant ansteigende Zahl der Burnout Fälle in den vergangenen Jahren gehen Unternehmen vermehrt dazu über, die mentale Leistungsfähigkeit ihrer Führungskräfte zu erhalten und durch ein Personal Coaching zu steigern.

Gerade Mitarbeiter aus Führungsebenen von großen Unternehmen sind hohen Belastungen ausgesetzt und müssen daher regelmäßig entspannen, um nicht auszubrennen. Denn eine unrealistische Selbsteinschätzung und mangelhaftes Krisenmanagement treiben viele dieser Führungskräfte regelmäßig in die mentale Erschöpfung sowie an den Rand der mentalen Leistungskraft. Das Burnout Syndrom zählt heute fast schon zu den Volkskrankheiten. Jeder dritte Krankenschein lässt sich auf Erschöpfungssymptome zurück führen. Diese können Energieverlust, Reizbarkeit und Motivationslosigkeit sein. Solche und ähnliche Alarmzeichen sollten Führungskräfte ernst nehmen, denn sie können zum Burnout führen.

Damit es nicht so weit kommt, können Führungskräfte bei einem Personal oder Business Coaching vorher schon ihr Nervenkostüm stärken und vorbeugend handeln. Denn ein ausgebrannter Mitarbeiter hilft dem Unternehmen nicht. Dieser Umstand wurde von den Unternehmen erkannt und ernst genommen. Daher finden die heutigen Führungskräfte oder Manager vermehrt in internen Fortbildungskatalogen auch Stressmanagement Seminare zur Stressbewältigung vor, welche von den meisten Unternehmen meist kostenfrei angeboten werden.

In Zusammenarbeit mit manchen Krankenkassen wurden so spezielle Coaching Angebote entwickelt. Durch das persönliche Coaching lernen die stressgeplagten Mitarbeiter mit einfachen Mitteln wieder abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Des Weiteren wird ein eigenes Krisenmanagement eingeübt; wie kann man mit schwierigen Situationen besser umgehen, ohne dass Stressspitzen gleich an die Substanz gehen?

Diese Erfahrungen sind unumgänglich für den Berufsalltag, helfen aber auch im Privatleben weiter. So wird die Spirale der Erschöpfung aufgehalten, und die Mitarbeiter werden widerstandsfähiger gegen den unvermeidbaren Stress.

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